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Comment changer de regard sur soi ?

Comment changer de regard sur soi ?

Poser un regard différent sur soi est un exercice difficile.

Aujourd’hui je voulais prendre des photos, je me sentais inspirée.

Quelque chose que je n’imaginais pas possible s’est produit. J’étais tellement dans la peau de la photographe, que j’en ai oublié que je posais.

Sans m’en rendre compte, j’ai posé sur moi-même un regard bienveillant, celui de d’un photographe vers son modèle. Je voulais mettre en valeur mon modèle, sans avoir conscience que c’était moi-même que je photographiais.

Comment changer de regard sur soi ?

Alors que d’habitude je me trouve mille défauts qui m’empêchent de lâcher prise face à l’objectif, j’ai su m’offrir la bienveillance que j’attendais de moi-même. J’ai laissé les grimaces et poses guindées, pour me révéler.

Je n’ai que faire du regard des autres si je suis capable de poser sur moi ce regard là chaque jour.

Je voulais partager cette expérience avec vous, et vous encourager à essayer vous aussi de changer de regard sur vous-même. Est-ce quelque chose que vous avez déjà essayé ? Et si pour une fois vous étiez votre propre amie ?

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