Ingrid Demé coach & thérapeute holistique

Je m’appelle Ingrid Demé, je suis coach et thérapeute holistique, passionnée par l’humain et son potentiel illimité.

J’ai dévoué ma vie à accompagner mes patients à avancer sur la quête du bien-être et de la santé, en prenant soin de leur corps et en leur apprenant à écouter ses messages. Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à reprendre le pouvoir sur leur vie en se libérant des schémas et croyances qui les entravent, à développer leur confiance en elles, et à aimer leur corps.

Chaque jour, je vous partage mes réflexions et diffuse de l’inspiration, en vous transmettant ce qui a fonctionné pour moi, afin que vous puissiez vous avoir profondément confiance en vousêtre heureuse et vous épanouir pleinement. Je crois sincèrement que chaque Être mérite de s’aimer et de se sentir bien physiquement et mentalement !

DÉCOUVRE MES ACCOMPAGNEMENTS

EXCELLENT
49 avis sur
Ingrid Demé coach & thérapeute holistique
Morgane Alves
28/10/2022
Cela fait maintenant quelques mois qu'Ingrid m'accompagne en coaching. Ces mois ont été aussi intenses que valorisants. Grâce à nos échanges, j'ai réellement pris conscience de l'importance de cette phase : chaque jour je fais de mon mieux ! J'essaie aujourd'hui de poser des mots sur mes émotions et surtout de les vivre. J'apprends à m'écouter différemment. Et en ce moment j'expérimente les limites.. et la gratitude d'avancer à petit pas. Ingrid m'a permis de comprendre qu'une autre vision de la vie était possible, juste en se décalant un petit peu de sa propre perception du monde. J'ai également eu la chance de pouvoir participer à son premier atelier de groupe. Cette après-midi a été très enrichissante rythmée par de belles rencontres. De pouvoir parler en toute sincérité dans un cadre bienveillant, et soutenu par Ingrid, a permis un beau moment de partage. Mais aussi d'en apprendre davantage sur soi-même. Merci à toi Ingrid 🙏✨
Lire la suite
Ingrid Demé coach & thérapeute holistique
Roxane HARVEY
26/10/2022
J'ai participé à l'atelier "booste ta confiance en toi" et je le recommande vivement ! Le cadre, l'accueil, les échanges avec les autres participantes et bien-sûr les conseils et les échanges avec Ingrid étaient top ! L'atelier m'a permis de poser des mots sur ce que je ressentais, et de voir que je ne suis pas seule à ressentir certaines émotions. Je me suis sentie rassurée et écoutée, et l'atelier m'a amener à faire un réel cheminement et une introspection pour reprendre pleinement mes moyens et m'affirmer sur mes décisions :)
Lire la suite
Ingrid Demé coach & thérapeute holistique
Sarah Dupont
17/10/2022
Vous voulez vous faire le plus beau des cadeaux .... Foncez aux ateliers qu'Ingrid peut organiser. J'ai participé à son premier atelier sur la Confiance en Soi ! Juste énorme et magique. C'est d'une intensité, d'un partage, d'une richesse...guidé par la bienveillance et l'expertise d'Ingrid. Un vrai partage entre les participants. Un temps de parole, une écoute, un apprentissage qui valent toutes les lectures qu'on peut faire. Merci Ingrid pour cet apres midi magique dont je sors grandi. Merci aux participantes, ce moment a créé des liens tres fort entre nous et pourtant nous ne nous connaissions pas ! Merci !
Lire la suite
Ingrid Demé coach & thérapeute holistique
Cécilia M
19/09/2022
Ingrid est une excellente coach. Elle m’a accompagné en coaching et a toujours fait preuve d’une grande bienveillance. Elle a su trouver les mots pour me permettre d’y voir clair et m’aider à avancer, toujours sans aucun jugement sur la situation ou sur mes choix. Grâce à elle j’ai pris conscience de mes capacités et j’ose maintenant me faire confiance pour atteindre les objectifs que je me suis fixé. J’ai également reçu une séance de Reiki à distance complémentaire à l’une de mes séances de coaching et ça a été un moment de détente totale tout à fait bienvenu après le coaching qui avait fait remonter quelques émotions. L’alliance du coaching et du Reiki avec Ingrid est sans hésiter quelques choses que je recommande et que j’ai bien l’intention de réitérer dès que j’en aurai besoin! Merci encore à toi Ingrid 🙏🏻
Lire la suite
Ingrid Demé coach & thérapeute holistique
Caroline Kolasa
16/09/2022
Cela fait un an qu’Ingrid me suit en tant qu’ostéopathe. Je savais qu’elle proposait des consultations en REIKI et en PNL, mais je n’osais pas. Un jour lorsque des événements de vie se répétaient et étaient douloureux, elle a su me débloquer grâce à son coaching. Je ne vais pas aller dans le détail, car c’est mon jardin secret, mais allez-y les yeux fermés, ne vous laissez pas porter par vos émotions lorsqu’elles sont insoutenables ! Je résumerais son coaching en trois mots : bienveillance, respect (des émotions, de la situation) et libération. Merci Ingrid de nous prouver qu’on peut aller au delà de nos pensées négatives, de nos propres blocages. Et bravo pour votre évolution professionnelle ! Bonne continuation en qualité de coach, c’est votre voie ! Osez simplement, il y a tant de bénéfices pour son propre bien-être ! ✨
Lire la suite
Ingrid Demé coach & thérapeute holistique
Vincent Viomesnil
01/04/2022
Excellente praticienne, à l'écoute et efficace. Je recommande !
Lire la suite
Ingrid Demé coach & thérapeute holistique
Christelle Maille
04/01/2022
Magique Ingrid ! Des douleurs lombaires depuis plusieurs mois que cette praticienne douce et bienveillante a définitivement effacées en une heure. Ses questions sont pertinentes, ses manipulations subtiles, bref, si vous cherchez une ostéo très compétente, je vous la recommande vivement.
Lire la suite
Ingrid Demé coach & thérapeute holistique
Laura Dausse 2
25/09/2021
Mon bébé de 2 mois présentait un très léger début de plagiocéphalie du fait qu'elle ne tournait la tête toujours que d'un côté et difficilement de l'autre. Ayant peur que ça ne s'empire, j'ai cherché et trouvé cette osthéo grâce aux avis positifs de google et ne regrette vraiment pas l'aventure ! Professionnelle douce, à l'écoute, empathique, excellent contact avec les nourrissons. Ma fille est ressortie de la séance complètement détendue et son problème de tensions au cou résolu ! Je recommande vivement.
Lire la suite
Ingrid Demé coach & thérapeute holistique
Faiza Oumk
03/09/2021
Mon nourrisson a souffert de coliques, beaucoup souffert. J'ai consulté Mme Demé quand il avait 2 semaines et elle a vraiment le truc avec les bébés. Mon fils etait calme et apaisé et la séance l a soulagé. Elle est tres douce et patiente et connaît bien son métier. Un grand merci
Lire la suite

Connais-tu le journaling ?

Le journaling est une méthode d’introspection.

Faire du journaling consiste à répondre à des questions sur une thématique précise, ou a s’interroger sur ses émotions afin de susciter une réflexion profonde et transformatrice. Le tout dans la sécurité d’une discussion entre soi et soi.

Le journaling peut :

  • T’apporter une meilleure compréhension gestion de tes émotions,
  • Te permettre de gagner en confiance en toi,
  • T’aider à comprendre tes valeurs et celles de ton entourage,
  • Te débloquer dans certaines situations,
  • Te permettre de te confier en toute sécurité,
  • T’aider à te libérer du poids de certains souvenirs,
  • T’aider à t’affirmer et à poser des limites,
  • Te libérer de relations toxiques,…
Ingrid Demé coach & thérapeute holistique